Aiuto in Italia
Il Telefono Verde Nazionale dell’Istituto Superiore di Sanità offre ascolto e orientamento anonimo e gratuito.
800 558822
Dal lunedì al venerdì, 10:00–16:00
Regole pratiche
- stabilisci prima un budget che puoi perdere senza conseguenze;
- imposta limiti di deposito, perdita e tempo;
- non inseguire le perdite e non aumentare le puntate per recuperare;
- non giocare con denaro destinato a casa, salute, debiti o famiglia;
- non giocare sotto l’effetto di alcol, sostanze o in momenti di forte stress;
- considera le vincite occasionali come casuali, mai come reddito.
Segnali da non ignorare
Fermati e chiedi supporto se nascondi quanto giochi, prendi denaro in prestito, pensi continuamente al gioco, trascuri lavoro o relazioni, provi ansia quando non giochi o continui per recuperare le perdite. Anche un solo segnale può meritare attenzione.
Strumenti di protezione
Usa limiti, pausa e autoesclusione messi a disposizione dall’operatore. Per i siti internazionali, gli strumenti possono non estendersi automaticamente ad altri operatori o al sistema ADM: controlla l’ambito effettivo dell’esclusione. Puoi inoltre chiedere alla banca blocchi sui pagamenti verso il gioco e installare software di blocco sui dispositivi.
Emergenze e tutela dei minori
Se temi un pericolo immediato per te o per un’altra persona, contatta i servizi di emergenza del Paese in cui ti trovi. Non condividere conti o strumenti di pagamento e proteggi i dispositivi usati dai minori. ConsigliNoAMS è riservato ai maggiorenni.